mercoledì 31 luglio 2013

Ricetta del GAZPACHO

GAZPACHO DI POMODORO

Ingredienti
500 gr. di pomodori ramati rossi
1 foglia di basilico
30 g. di cetriolo

30 gr. di peperone giallo
30 gr. di cipolla di tropea
50 gr. di pane ammollato nell’aceto bianco
1 uovo sodo
Sale e olio q.b.

Carote e sedano per guarnire

Preparazione:
Scottare i pomodori, pelarli tagliare grossolanamente le verdure, ammollare il pane nell'aceto e frullare il tutto

Valori nutrizionali
Kcal per porzione: 201
proteine: 10,52g (20,96%)
grassi: 12,02g (53,92%)

carboidrati: 13,41g (25,06%)

Insalata di tacchino

Insalata di tacchino!! Fresca e comoda... Si può preparare prima così all ora di pranzo e già pronta!!!

Tacchino grigliato spennellato con un poco di olio origano e sale aromatizzato. Fagiolini scottati, pomodorini, carote crude e sedano capperi sale una spruzzata di pepe...

Olio dopo sole

OLIO DOPOSOLE

Adatto a nutrire e rinfrescare la pelle soprattutto dopo l’esposizione al sole

Ingredienti (per 100 ml di prodotto)
- Olio di Mandorle Dolci 100 ml
- OE Lavanda Angustifolia 20 gocce (1 ml)
- OE Ylang Ylang 12 gocce (0,6 ml)
- OE Menta Piperita 5 gocce (0,15 ml)

PREPARAZIONE E USO:
miscelare a freddo gli ingredienti e versarli in un flacone di plastica o vetro. Utilizzarle la miscela su tutto il corpo al bisogno o dopo l’esposizione al sole sia a pelle asciutta che umida.
 — con Erboristeria L'Alambicco Rivergaro.


Unguento corpo e mani

Nutre e tonifica la pelle rendendola liscia e morbida. Adatto anche per il viso. Applicare due volte al giorno, mattino e sera in piccole dosi. Evitarne l’uso prima di esporsi al sole
Ingredienti: ( per 100 ml di prodotto)
- Burro di Karite 70 ml
- Olio di Mandorle Dolci 30 ml
- OE Pompelmo
- OE Geranio

PREPARAZIONE ED USO
Fondere il burro di Karite a bagnomaria (circa 50°C.). Una volta che il Karitè si è liquefatto, aggiungere l’Olio di Mandole ed infine gli oli essenziali. Miscelare e versare in un vaso.. 

Q B Le ricette light: Mocktail al pompelmo

Q B Le ricette light: Mocktail al pompelmo:

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