sabato 16 aprile 2016

Perchè non pensare alla prova costume?

Ormai è passato quasi un mese dall'inizio della primavera. Il primo caldo comincia ad arrivare e la voglia di fare una gita fuori porta incalza... magari andando al mare e cominciare  a "scoprirsi" un pò... si insomma la prova costume (almeno a me) comincia a farsi sentire!!!

 Allora questo è il momento giusto per perdere qualche chilo... con un programma appropriato e ricette gustose possiamo farcela!!! 

Vi lascio il link dove trovate un e-book gratuito con parecchie ricette tutte corredate da commenti e calcolo dei valori nutrizionali; preparato con la collaborazione di Fiber Pasta  e delle nutrizioniste: Dott.ssa Serena Garifo, Dott.ssa Debora Duò, Dott.ssa Elettra Terzani, Dott.ssa Marisa Cammarano, Dott.ssa Antonella Gigantesco, Dott.ssa Iolanda Zaccaria


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